El desempleo o la falta de vivienda pueden ser cuestión de vida o muerte.
La pérdida o carencia de cualquiera de los dos daña la salud mental y son detonantes de estrés, ansiedad, depresión y, en el peor de los escenarios, conductas suicidas.
Diversos estudios revelan un incremento en el riesgo suicida en personas desempleadas o despedidas. La incertidumbre financiera, la falta de estructura diaria y la pérdida de identidad y autoestima contribuyen a esas tendencias.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la falta de una vivienda adecuada o la inseguridad habitacional afectan la salud física y emocional.
Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una oportunidad para reflexionar sobre la salud mental. Reconocer elementos favorecedores, entre ellos, el acceso a una vivienda adecuada, condiciones laborales justas y una gestión financiera saludable, es fundamental para desarrollar estrategias efectivas de prevención.
Llegar al suicidio es consecuencia de una diversidad de factores, entre los más comunes el duelo, ya sea por la pérdida de una persona querida, el trabajo, la vivienda o la pareja sentimental; otros suelen ser el abuso o violencia en el hogar o trastornos emocionales como depresión o ansiedad.
México no es un país suicida, registra una tasa de 6.7 suicidios por cada 100 mil habitantes. Estados Unidos casi la triplica, con 15. Tal vez un factor son las respectivas tasas de desempleo: 2.9 por ciento para nuestro país, por 4.2 para EU.
El acceso a una vivienda segura y estable proporciona una base sobre la cual las personas pueden construir una vida equilibrada. Promover la educación financiera, el acceso a servicios de asesoría económica y la creación de redes de apoyo contribuye a una mayor estabilidad emocional.
Como ciudadanía podemos hacer mucho por ayudar a quienes enfrentan situaciones adversas y están en riesgo, ya sean las o los empleados, compañeros de trabajo, amistades, familiares o personas conocidas. La clave está en reconocer las señales.
Algunas personas expresan sus intenciones de manera directa, con frases como “estarían mejor sin mí”. Otros signos de alerta son el descuido personal, problemas del sueño, falta de apetito, desinterés por situaciones generadoras de placer, gastos injustificados y desproporcionados o consumo de sustancias tóxicas.
Es entonces cuando debemos hacerles sentir que no están solas ni solos.
En el Consejo Ciudadano de la CDMX, a través de la Línea de Seguridad o Chat de Confianza, 55 5533 5533, cada día en promedio ayudamos a 18 personas a levantar un muro contra el riesgo suicida.
Contacto:
Salvador Guerrero Chiprés es presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México.
TW: @guerrerochipres
www.consejociudadanomx.org
Twitter: @elconsejomx
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